El WOD honra a Ingram, quien murió en enero de 2024.
Última actualización el 9 de enero de 2025
Jill y Jason Hughes programan regularmente Hero WOD en su gimnasio, Saddle Up CrossFit, en Decatur, TX.
- “Siempre le hemos dado mucha importancia a hacer Hero WOD, Por lo general, intento hacer al menos uno al mes. Ponemos mucho énfasis en la importancia que hay detrás de ellos”, dijo Jill.
Dicho esto, en muchos sentidos, los Hero WOD fueron solo otro entrenamiento duro y sudoroso que tuvo que afrontar su comunidad, ya que nadie tenía ninguna conexión personal directa con el veterano caído o el socorrista que dio nombre al entrenamiento.
Pero en enero pasado sucedió lo impensable.
- El primo de Hughes, el Navy SEAL de 27 años, Nathan Gage Ingram, murió tratando de salvar a un compañero SEAL mientras estaba de gira en el Mar Arábigo con el Equipo 3 de Navy SEAL. Jason y Jill de repente se encontraron diseñando un Hero WOD en su honor.
Solicitaron que se agregara “Gage” al canon de Hero WOD de CrossFit la primavera pasada y recibieron la aprobación oficial el 15 de noviembre.
El sábado 11 de enero, un año después de la muerte de Ingram, la comunidad Saddle Up CrossFit abordará “Gage” junto con otros gimnasios de la zona.
Recuérdame
Los Hero WOD están diseñados para honrar a un miembro caído del ejército o a un socorrista que murió en el cumplimiento del deber. Podría decirse que el más famoso es “Murph”, que lleva el nombre del teniente Michael Murphy.
- El proceso de creación de un nuevo Hero WOD implica presentando una solicitud para ser revisado por CrossFit. El único requisito oficial es que el héroe haya sido un participante activo de CrossFit que haya cumplido con su deber.
- CrossFit suele publicar nuevos Hero WOD tanto en el Día de los Caídos como en el Día de los Veteranos.
- A partir de enero de 2025hay 233 Hero WOD oficiales.
La historia detrás de “Gage”
Cada componente de “Gage” tiene algún tipo de significado, empezando por la fila de 1.996 metros, que representa el año en que nació Ingram.
Jill explicó que los movimientos que seleccionaron eran algunos de los favoritos de Ingram. El número 12 es particularmente digno de mención, ya que era la fecha de su aniversario de bodas con su esposa, Jewel, y la familia fue notificada de su muerte el 12 de enero de 2024.
El panorama general
Aunque para muchos es sólo otro ejercicio, “Gage” es mucho más para la familia y los amigos de Ingram. Y el hecho de que ahora sea un Hero WOD oficial lo hace aún más especial, explicó Jill.
- “La primera vez que hicimos el entrenamiento (en marzo pasado), fue difícil”. ella dijo. “Terminaste y te derrumbaste. Te impacta un poco más saber qué clase de persona era. Fue tan desinteresado, genuino y amable, y así es como queremos recordarlo”.
Ingram estará en la mente de todos este sábado en Saddle Up CrossFit, donde Jill y Jason Hughes esperan que entre 60 y 70 personas se enfrenten al WOD.
Para la madre de Ingram, Kristi Hughes, el día será simplemente para honrar a su hijo.
- “Mi objetivo es simplemente honrarlo de cualquier forma posible. y hacer correr la voz sobre el tipo de persona que era”, dijo Kristi.
Vale la pena señalar: Aunque no es una recaudación de fondos oficial, los Hughes invitan a la gente a donar a la Fundación Nathan Gage o comprar una camiseta en su honor. (El año pasado, recaudaron $3200 en ventas de camisetas para la fundación).
También están invitando a todos y cada uno de los afiliados a unirse a ellos para hacer “Gage” este sábado, o cuando sea conveniente, y a etiquetar a @saddleupcrossfit en Instagram.
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Imagen de portada: Jill Hughes