Cuando se trata de potencia y velocidad, la Gui Malheiros de Brasil es como el Simone Biles de CrossFit: nunca pierde.
El mes pasado, esa potencia se exhibió completa en el Tyr Wodapalooza 2025 durante “Worth the Weight”, donde los atletas tuvieron tres intentos de establecer un esfuerzo máximo de limpieza y colgar.
- Malheiros abrió con 370 libras antes de batir 390 y 400 libras, Tomando fácilmente la victoria del evento.
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Para cualquier otra persona, ese sería un hito profesional. Para Malheiros, fue solo otro día haciendo lo que mejor hace.
Cuando se trata de eventos olímpicos de levantamiento de pesas pesados o max-efortes, y eventos al estilo sprint completo, Malheiros es realmente inigualable, incluso contra los mejores atletas de CrossFit del mundo.
También tiende a ganar fácilmente y por grandes márgenes; Por lo general, ni siquiera parece que esté maximizando la mayor parte del tiempo.
Caso en punto: Malheiros ganó “Worth the Weight” en el Tyr Wodapalooza 2025 por 20 libras sobre los siguientes mejores levantadores, Austin Hatfield y Jack Farlow.
- En comparación, en el lado femenino, dos atletas -Anika Greer y Kyra Milligan-compartieron la victoria del evento con elevadores de 255 libras, mientras que Dani Speegle y Laura Horvath estaban muy cerca con 250 libras.
Dominio de Gui Malheiros desde 2021 presente día
Aquí hay un vistazo a algunas de las actuaciones más dominantes de Malheiros en los últimos cuatro años.
2021 juegos de CrossFit
Malheiros ganó tres eventos en su temporada de novato en los Juegos, todos ellos son eventos de levantamiento de pesas o sprint.
- Su primera victoria en el evento fue el sprint de 550 metros, que tomó por tres segundos sobre Will Moorad.
- Su segundo evento victoria Llegó en un entrenamiento que consta de cinco rondas durante el tiempo de una carrera de 250 metros y una limpieza pesada. Malheiros superó a Jeff Adler, otro atleta conocido por su destreza limpia y corriendo (ahora), para obtener la victoria.
- Finalmente, Malheiros ganó el evento Max Snatch ese año, Levantar 305 libras con facilidad.
2021 Rogue Invitational
Malheiros ganó el evento 2 y el evento 7.
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- El evento 2 fue el “Complejo Bella” Un complejo de barra de una limpieza, un hombro para arriba, una sentadilla delantera y un hombro más para arriba. Malheiros levantó 367 libras, ganando por seis libras.
- El evento 7 fue un evento de sprint de estilo de eliminación cara a cara, que Malheiros terminó en 52 segundos, superando a Sam Kwant gracias a su pura velocidad a través de la línea de meta.
2022 juegos de CrossFit
En 2022, el evento MAX Lift fue poco característico: una escalera de sacos de arena. Sin embargo, el evento todavía permitía a Malheiros mostrar su poder puro.
- Cuatro hombres pudieron levantar la bolsa de arena más pesada – 340 libras – Conduciendo al break de empate, que implicaba levantar tres bolsas de arena de diferentes pesos para el tiempo. Una vez más, la pura velocidad y el atletismo de Malheiros ganaron.
2024 semifinales
Malheiros tomó el récord del evento en todas las regiones en Snatch Ladder, un evento que contó con 30 fragmentos progresivamente más pesados.
2024 Rogue Invitational
Finalmente, en el Rogue Invitational de 2024, el Duel IV, otro evento de sprint, una vez más perteneció a Malheiros.
- Malheiros se enfrentó a Brent Fikowski en la final, Un enfrentamiento cara a cara de cinco con fardos de heno, un empuje de trineo de 50 pies y cuatro escaleras de potencia con 300 libras. Terminó el evento Sprint en 35 segundos, tres segundos por delante de Fikowksi.
Otros 3 atletas dominantes
Si bien Malheiros es nuestra elección para el atleta más dominante de todos los tiempos en lo que es mejor, ciertamente no es el único atleta con una fortaleza grave. Entonces, pensamos que valía la pena mencionar a otros tres atletas que dominan constantemente en un área del deporte.
Laura Horvath y objetos extraños
Si hay un atleta que se acerca a ser tan dominante como Malheiros en un tipo específico de entrenamiento, podría ser la campeona de los Juegos Crossfit de 2023, Laura Horvath. Su especialidad: objetos extraños.
En 2023, cuatro de las cinco victorias en el evento de Horvath presentaron objetos impares, incluido el “Pig Chipper”, un entrenamiento con 20 Pig Flips, que Horvath ganó por casi un minuto completo sobre Arielle Loewen.
- Ella también ganó el evento “Ski-Bag”, Un entrenamiento con 50 sentadillas de sacos de arena pesados, así como “registros musculares”, un entrenamiento que implica levantar una bolsa de arena sobre troncos.
- Finalmente, Horvath también ganó “tirón paralelo”, Con un tirón de trineo de mano.
Del mismo modo, en los Juegos CrossFit 2022, ambos eventos de Horvath victorten objetos impares: “Alpaca”, un entrenamiento con empujes de trineo y Kettlebell Clean and Jerks, y “Back Nine”, que involucraba un acarreo de yugo.
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Además, en 2021, la victoria de un solo evento de Horvath fue el evento 5, que incluyó otro objeto extraño: un transporte de sacos de arena.
Finalmente, en el Rogue Invitational de 2024, Horvath tuvo cuatro victorias en eventos, mientras que el siete veces campeón de los Juegos Tia-Clair Toomey-Oorr tuvo cinco.
- De esas cuatro victorias de eventos, tres de ellos presentaban objetos impares, Incluyendo un Cyr Bell Devil Press de un solo brazo en el Evento 5, un al revés de un balón de heno y los pasos de la escalera de poder en el Evento 6, y un Cyr Bell de brazo único Bell Walkhead Walking Lunge en el Evento 8.
Emily Rolfe en eventos de carrera a larga distancia
Otro atleta que siempre parece estar cerca, o en la parte delantera de la manada, cada vez que hay una carrera de larga distancia es la veterana de los juegos en cinco veces Emily Rolfe.
- Rolfe se hizo un nombre por primera vez en su temporada de novato en 2019 Cuando obtuvo una victoria en el evento en “Ruck”, una carrera de 6,000 metros con un ruck.
- En 2021, Rolfe obtuvo otra victoria en el evento, Golpeando a Kristi Eramo O’Connell por un segundo en el Evento 10, un entrenamiento con dedos a bar y tres millas de carrera.
Sin embargo, la carrera de 5k a través del país en los Juegos CrossFit 2023 fue posiblemente cuando Rolfe mostró cuán dominante puede ser.
- Ella navegó a través de la carrera muy por delante del próximo competidor más rápido, Katrin Davidsdottir, quien Rolfe superó por 38 segundos. El tiempo de Rolfe era tan bueno que habría sido 14 en la división masculina.
En última instancia, Rolfe es un corredor tan bueno que casi nunca corre en el entrenamiento.
- Después de su actuación en la medalla de bronce en los Juegos de 2024, Donde Rolfe terminó tercero en el “Día del lago”, una carrera de 3.5 millas seguida de una natación de 800 metros, Rolfe admitió que no hizo tanto como una carrera de 5 km durante toda la temporada, y la única vez que agregó corriendo a su entrenamiento El programa fue un par de semanas antes de los Juegos cuando supo que sería probado en Fort Worth, TX.
Si bien Rolfe podría no estar en el nivel de dominio de Malheiros en lo que es excelente, siempre desafiará la victoria cuando se trata de correr de mayor distancia.
Danielle Brandon en la parada de manos
Finalmente, está Danielle Brandon y la parada de manos caminando. O, en su caso, debemos llamarlo en funcionamiento.
- Recuerda esa vez en 2021 Cuando Brandon aniquiló el campo en el intrincado curso de caminata de manos, ¿llevando la victoria del evento en 1:43, más de 20 segundos más rápido que el próximo atleta más rápido en el evento Sprint?
E incluso cuando la caminata de la parada de manos es solo un componente del entrenamiento más amplio, Brandon siempre se destaca.
- En 2019, en su debut novato en los juegos de CrossFit, Brandon ganó “Segundo corte”, un entrenamiento con Running, KB Jerks y una caminata de manos de 132 pies.
- En 2022, Brandon ganó el “Medley de velocidad de habilidad”, que presentaba caminata de parada de manos, entre otras habilidades de gimnasia.
- Y nuevamente en 2023, Brandon obtuvo una victoria en el “popurrí invertido”, un entrenamiento con paradas de manos, flexiones de manos independientes, piruetas de parada de manos de 180 grados y suéteres en el bar.
En última instancia, durante las últimas cinco temporadas, Brandon ha demostrado que, si se le pide que se invierte, ganará la mayoría de las veces.
El resultado final
Si bien hay muchos atletas que tienen especialidades, nadie es tan dominante como los Malheiros en lo que es mejor: Eventos de pesas olímpicas pesados o máximos y eventos completos de sprint que dependen de la velocidad y el atletismo crudo.
- Entonces, si te gustan las apuestas deportivas, Es aconsejable poner su dinero en Malheiros en estos casos.
Mejor aún, respalde su apuesta para incluir a Horvath en los objetos extraños, Rolfe a largo plazo y Brandon en sus manos.
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Imagen destacada: Lydia Stadthoewer