El fundador y CEO de O2 Hydration Dave Colina ha conocido a algunas personas increíbles en su tiempo. Pero ninguno como Brian Chontosh.
- Los dos se conocieron en los Juegos CrossFit 2017 Cuando la cabina de hidratación de O2 de Colina se situó en el camino desde el stand del seminario CrossFit, donde Chontoh era miembro del personal.
Chontosh, o “Tosh”, dejó una marca indeleble en Colina de inmediato.
- Colina recordó: “El personal del seminario vendría todas las mañanas mientras estábamos preparando, y Tosh tomaría un O2 para el día. Siempre traía las vibraciones más positivas. Venía y les daría a todos un alto cinco con una gran sonrisa en su rostro … y hombre, ese tipo tiene los cinco más crujientes “.
Pero Tosh fue mucho más que el tipo que dio a los cinco y más de cinco años.
(Relacionado: las mejores máquinas de remo)
Algunos antecedentes
Tosh se alistó en el Cuerpo de Marines en 1993, convirtiéndose en un oficial de infantería en 2000. Algunos de sus despliegues durante sus 20 años de servicio incluyeron la Operación Libertad Iraquí, la Operación Asesorada Respuesta en Liberia y Fantasma Phantom.
Ha sido galardonado con la Armada Cross, el segundo premio más alto de la nación por valor en combate, además de muchas otras medallas.
Tosh se introdujo a CrossFit de Wellspring.
- “Conocí (el fundador de Crossfit, Greg Glassman) en 2000 en un seminario en la base del Cuerpo de Marines ”, dijo Tosh a The Morning Chalk en una entrevista. “Lo hice bastante bien en el seminario, y Greg quería que me mantuviera en contacto con él. Estaba recolectando muchos militares para ser parte de CrossFit, y quería ponerme en contacto con Nicole Carroll para ayudar a marcar mi nutrición ”.
Poco después, en un seminario en Pittsburgh, Tosh Met Carroll, el codirector de educación y capacitación de CrossFit y actualmente director de marca de CrossFit.
- Se mantuvieron en contacto por correo electrónico, con Carroll compartiendo su conocimiento nutricional con Tosh y Tosh compartiendo su experiencia de liderazgo con ella. La relación floreció y los dos finalmente se casaron.
Es fácil imaginar que la transición del ejército al entrenamiento sería una progresión natural, pero este no fue el caso de Tosh.
Tosh nos dijo que aprender sobre la metodología de CrossFit “solo aumentó mi propia credibilidad física en el ejército y me ayudó a ser más letal como oficial de infantería y con los hombres”.
Hizo una pausa.
- “En ese momento no me di cuenta de que realmente estaba usando la aptitud física como mecanismo de afrontamiento.“, Dijo. “Estaba abusando y una sobredosis de aptitud física para huir de la mierda con la que debería haber estado lidiando de manera constructiva”.
Tosh estaba tan ocupado como miembro del personal del seminario, dirigiendo su negocio de liderazgo y desarrollando su relación con Carroll que no era consciente de cuánto estaba luchando por procesar algunas de las cosas que experimentó mientras estaba en servicio activo.
Un germen de una idea
Tosh comenzó a romperse, confundido sobre lo que estaba sucediendo y por qué no podía controlar el resultado. Para empeorar las cosas, recibió la noticia de que su operador de radio de Fallujah se había suicidado.
Lo rompió.
- “Comenzó a tener sentido para mí; Tuve que hacer esta caída de confianza y espero que me atraparan ”, dijo. “Y me atraparon. Estaba rodeado de personas hermosas y maravillosas que me aman y se preocuparon por mí, y me atraparon “.
Entendiendo que no todos los veteranos tienen el sistema de apoyo que él tiene, Tosh decidió hacer algo al respecto.
- Usar dinero de su negocio de liderazgo, Comenzó a organizar pequeños eventos para veteranos. Pero solo había tanto que podía hacer solo.
Bill Henniger, fundador y propietario de Rogue, siempre ha sido un amigo cercano y un mentor, por lo que Tosh le trajo la idea.
- “Bill me dijo que no era sostenible hacerlo de mi propio bolsillo”, Dijo Tosh. “Me dijo que podía hacer mucho más, por lo que me guió durante la mayor parte de un año para ayudarme a comenzar una organización sin fines de lucro”.
Se requirió mucha lectura, investigación, prueba y error, pero lentamente se unió. Al principio, Tosh simplemente reunió a un puñado de veteranos en su casa en Colorado para pasar tiempo de calidad juntos solo para hablar. Tosh dirigió a los veteranos mientras compartían sus viajes, e intentó conectarlos con recursos y diferentes formas de pensar.
Creció.
Construyendo la Big Fish Foundation
Tosh comenzó a traer profesionales para agregar diferentes conjuntos de habilidades y perspectivas a las conversaciones. También trajo oradores que abordaron los problemas psicológicos de los veteranos para ayudarlos a comenzar a replantear.
Era esencial para TOSH traer servicios a los que los veteranos generalmente no tendrían acceso.
“Tenía el lujo de tener acceso a algunas personas increíblemente talentosas, y comencé a preguntar si les importaría venir a la casa y compartir esto con 15 veteranos un fin de semana”, dijo Tosh.
- Él continuó: “Quería compartir la red y los recursos a los que tenía el lujo de tener acceso con personas que nunca, normalmente nunca tendrían acceso a ella. Quería compartir mi viaje y las cosas que estaba usando en tiempo real para aprender, crecer y salir de esta oscuridad en las que estaba parado cuando ni siquiera me di cuenta de que estaba parado en ella “.
(Relacionado: los mejores suplementos de creatina)
La organización, ahora llamada Big Fish Foundation, ha crecido anualmente, con Tosh desarrollando nuevos programas o ideas.
Recibiría comentarios de todos los que participaban (veteranos, cónyuges, niños y más) y ajustaría en consecuencia.
Tosh comenzó a pensar en lo que estas audiencias tenían en común y se dieron cuenta de que organizar activos y recursos para abordar lo que estas personas tenían llevaría a un mejor resultado que tratar todo como único y especializado.
La consistencia de esta filosofía se convirtió en el concepto central de los grandes peces.
- Tosh describió cómo se conectó todo: “Mi filosofía de liderazgo, estilo y mi creencia sobre ser un ser humano es que solo tienes que tener un libro de jugadas. Con ese libro de jugadas, puedes jugar en el campo de batalla, el campo de la pelota, la sala de juntas y la mesa del desayuno “.
Tosh cree que si las personas diseñaron sus vidas en torno a un libro de jugadas consistente, tendrían éxito más fácilmente en todas las áreas. Esto es similar a lo que aprendió hace mucho tiempo en los seminarios de CrossFit.
- “Mucho de dónde llegué es tomar la metodología de Greg con CrossFit y sacarlo del mundo de la aptitud física y la fisiología en psicológico, liderazgo y relación ”, dijo.
Creciendo como humanos
Sobre la base de ese libro de jugadas singular, Tosh se centra en la conexión, el crecimiento y el servicio con la Big Fish Foundation y la comunidad veterana.
- “Son las cosas que me permitieron superar mi mierda” Explicó: “La conexión con alguien más que valoré y confié. Cuando llegue a uno de nuestros eventos, uno de los principales objetivos es que se encontrará en un entorno en el que está a salvo, perjudicado y amado “.
Con esa garantía, entonces el trabajo se puede hacer.
En cualquier evento de Big Fish Foundation, Tosh y su equipo desafían a los veteranos a considerar su situación desde una perspectiva diferente. Traen oradores especializados de varios campos para compartir su conocimiento.
Tosh quiere que los veteranos estén emocionados de crecer como humanos:
- “Quiero que se pongan los guantes, no sus manos fuera. Hay una narrativa de derecho en el mundo en estos días, y a nadie le debe nada a nadie. Solo pon tus guantes y trabaja ”, dijo.
A fines de marzo, la Big Fish Foundation organizará su segundo veterano anual más un evento y taller en el JL Bar Ranch and Resort en Sonora, TX.
El enfoque del evento es que un veterano traiga a alguien de su red de apoyo inmediato (cónyuge, niño, pareja, etc.) para experimentar todo lo que la Big Fish Foundation tiene para ofrecer. Hacer que sea un evento más grande fue vital para Tosh.
- Tosh describió la importancia: “Si asistes con un ser querido, cuando te vas, has tenido un momento íntimo con tu red de soporte con la que volverás a casa y estarás en contacto. Si hubiera llegado a ese evento usted mismo, cuando fuera a casa, algo se perdería en la traducción cuando intentaría explicarlo a su ser querido “.
Este evento se centrará en alinear los valores, aprovechar el poder de crecimiento de las experiencias traumáticas y practicar la atención plena. Los participantes también disfrutarán de alojamiento, comidas, oradores invitados y más.
Tosh y su equipo asuman el costo, y los veteranos solo son responsables de viajar al rancho. Las solicitudes para el evento se aceptan hasta el 15 de febrero. El evento está limitado a 65 participantes.
El gran desafío de la comunidad de peces
Durante los últimos cinco años, Tosh ha hecho un desafío anual y una recaudación de fondos en su casa. Con un grupo más grande cada año, equipa su sensación con los juegos originales de CrossFit en Aromas.
- “Traemos a algunos veteranos, Combínalos con celebridades en nuestro espacio y haga un desafío de 30 horas ”, dijo Tosh. “Este desafío es poner a las personas en un espacio físico y psicológico para que comiencen a aparecer”.
Las personas que asuman el desafío están rodeadas de espectadores y voluntarios que los animan, así como un sistema de apoyo estaría presente para los veteranos en la vida diaria.
Las figuras notables en el espacio de fitness, como James Hobart y Miranda Alcaraz, han participado previamente, y Tosh tiene cuidado con quién incluye.
- “Quiero que las personas que conozco son hermosas y saludables” dijo. “Cuando traes a un veterano y los conectas con una contraparte civil, creas un vínculo y pueden ver que realmente no somos diferentes”.
(Relacionado: Mejores polvos de proteínas de suero)
En un esfuerzo por “recrear ese tipo de tema y entorno en espacios en todo el mundo”, como Tosh describió, este año Big Fish ha introducido el desafío de la comunidad.
- “El objetivo número uno es tomar un veterano Y hacen este entrenamiento de socios juntos. Dos personas ganan algo especial cuando hacen algo duro entre sí, y hay una intimidad que simplemente no se puede crear artificialmente. Solo tienes que establecer el entorno y dejar que suceda “.
La Big Fish Foundation no está pidiendo donaciones para participar. Tosh solo quiere obtener más reconocimiento de nombres para la base para que más personas puedan hacer uso de sus servicios.
Él cree que Big Fish está allí para un grupo específico de veteranos que previamente han sido desatendidos.
- “En el panorama de las organizaciones de servicios veteranos, Muchos de ellos se centran en la atención aguda. Llamo a ese horizonte de eventos: estamos cerca de tener una situación catastrófica, o estamos en crisis, ¿verdad? Y eso es genial, pero hay muy pocas organizaciones en el espacio de mantenimiento preventivo como nosotros ”.
El entrenamiento de 45 minutos en el desafío de la comunidad servirá como un recordatorio de que la aptitud física no se trata solo de salud física, sino que se trata de construir la comunidad y esforzarse hacia algo más grande que usted.
¿Y el nombre de la organización, Big Fish? Era el signo de llamada de Tosh cuando estaba en servicio activo.
Se emociona cuando cuenta la historia:
- “Solía decirles a los hombres todo el tiempo, hay dos tipos de peces En el mar: peces grandes y peces pequeños ”, dijo. “Adivina qué le sucede al pequeño pez: se comen, por lo que debes ser un gran pez. Eso significa que debes estar en forma, rápido, fuerte, inteligente, disciplinado, un buen hijo de puta, confiable, confiable y honesto ”.
Ser el pez grande.
Más historias de CrossFit
Imagen destacada: @bigfish_foundation / Instagram