Con tres eventos bajos y tres para ir al 2025 Tyr Wodapalooza en Miami, FL, hay caras familiares y algunas sorpresas hacia la parte superior de la clasificación.
El hombre más apto de 2024 en la Tierra, James Sprague, lidera a los hombres, mientras que Lucy Campbell se sienta en la cima de la tabla de clasificación de mujeres.
Recuérdame: Campbell ocupó el puesto 16 en su temporada de novato en los Juegos 2022, pero una lesión en la muñeca que requirió múltiples cirugías la mantuvo fuera de competencia tanto en 2023 como en 2024.
- Ella hizo su regreso a la competencia Con una victoria en el Campeonato Marbella 2024 en España en octubre pasado.
El tres veces campeón de Wodapalooza, Pat Vellner, se encuentra en segundo lugar para los hombres, 27 puntos detrás de Sprague. Mientras tanto, el novato de 2024 juegos Harry Lightfoot está a 12 puntos detrás de Vellner en tercer lugar. Jonne Koski y Aniol Ekai completan los cinco primeros en dirección al Día 2.
- Ricky Garard entró en la competencia Buscando ganar su tercer título consecutivo de Tyr Wodapalooza, pero después de un difícil tercer evento donde terminó 22, actualmente se encuentra en octavo en general y a 31 puntos del podio.
Del lado de la mujer, Emma Tall de Suecia está en segundo lugar, 16 puntos detrás de Campbell, y Alexis Raptis está a 11 puntos detrás de Tercero. Completando los cinco primeros se encuentran 2024 Medalista de Bronce Crossfit Emily Rolfe y la gran favorita en la competencia, la campeona de los Juegos de 2023, Laura Horvath.
Resumen del día 1
Evento 1: Dos rondas demasiadas
La competencia comenzó con un ejercicio de resistencia prolongada con un límite de tiempo de 35 minutos.
2 rondas por tiempo:
- Bicicleta de 50/40 cal
- Carrera de 1000 metros
- 150 Box Step o salto, 20 pulgadas en todo
Los hombres
No fue una sorpresa ver a Sprague dominar el primer evento de la competencia, ya que la resistencia ha sido durante mucho tiempo una de sus fortalezas. Se llevó la victoria del evento antes de reinar el campeón de Wodapalooza Garard, otro corredor probado. (Garard fue el único hombre que realizó una milla de menos de cinco minutos en los Juegos CrossFit 2024).
- Más sorprendente, sin embargo, fue Vellner, quien a menudo lucha en eventos de resistencia más largos. Se las arregló para recoger 94 puntos con un tercer lugar.
Koski terminó quinto, Ekai Séptimo y Lightfoot octavo.
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Las mujeres
Mientras todos los ojos estaban puestos en Rolfe, quien casi siempre domina los eventos de carrera (y ella también ganó “Chad”, 1,000 escalones por tiempo, en los Juegos de 2024), fueron Campbell y Astrid Tind quienes lideraron el camino casi desde el principio.
- Campbell lo hizo difícil en Tind y comenzó a cerrar la brecha durante el último conjunto de 150 pasos. Tind logró detenerla, retomando la victoria del evento sobre Campbell, quien terminó segundo.
Vale la pena señalar: Tind podría ser desconocido incluso para una fanática de CrossFit bien informada, pero ha competido con un equipo en los CrossFit Games en 2022 y 2024.
Horvath completó los tres primeros, mientras que Rolfe terminó en séptimo, Raptis en octavo y alto en 13º.
Evento 2: The Ocean Drive Drag Race
El segundo de tres eventos en el día 1 fue un triplete con remo, dedos de los pies a bar y un arrastre de trineo progresivamente más pesado, con períodos de descanso de un minuto entre las tres rondas.
Por tiempo:
- 21/18 Cal fila
- 21 dedos de los pies a bar
- arrastre de trineo
Reposapié de 1 minuto
- 18/15 Cal fila
- 18 dedos de los pies a bar
- arrastre de trineo
Reposapié de 1 minuto
- 15/12 Cal fila
- 15 dedos de los pies a bar
- arrastre de trineo
Los hombres
Vellner y Garard fueron cuello y cuello durante la primera ronda. Aunque Garard lo superó, Vellner pudo tomar una ventaja sólida durante la segunda ronda cuando Garard comenzó a disminuir.
Vellner ganó el evento por ocho segundos, por delante de Sprague y Ekai, quienes terminaron al mismo tiempo, pero Sprague logró tomar el segundo lugar debido a su tiempo de parto.
Garard terminó quinto y Lightfoot llegó en sexto lugar.
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Las mujeres
Los líderes en ese momento, Tind y Campbell, estaban en el primero de tres calores y tenían otra batalla cerrada. Esta vez, sin embargo, Campbell salió en la cima.
- Sus tiempos mantenidos a través del segundo calor, Pero en Heat 3, Tall superó sus tiempos y obtuvo la victoria del evento, ayudándola a saltar al quinto lugar en general en ese momento.
Horvath terminó cuarto, mientras que Rolfe fue séptimo y Raptis 11.
Evento 3: estacas altas, cuerdas apretadas
El tercer y último evento del día 1 fue una prueba de hombro pesado con mucha gimnasia técnica.
Por tiempo:
- 75 velitas pesadas dobles en los dos enrollables
- Caminata de manos de 90 pies
- 21 flexiones de parada de paredes
- Cada brazo: 12 Snatch de mancuernas de un solo brazo + lámbrera de mancuernas con un solo brazo de 12 metros, 100/70 libras
- Subes de cuerda sin piernas 6/4
- Cada brazo: 12 Snatch de mancuernas de un solo brazo + lámbrera de mancuernas con un solo brazo de 12 metros, 100/70 libras
- 21 flexiones de parada de paredes
- Caminata de manos de 90 pies
- 75 velitas pesadas dobles en los dos enrollables
Las mujeres
En una entrevista posterior al evento después del evento dos, Campbell dijo que el tercer evento sería la mayor prueba para su muñeca.
- Pasó la prueba, una vez más ganando el calor 1, La única mujer en su calor para terminar antes de la tapa del tiempo. Luego terminó un séptimo respetable en general, lo que le permitió mantener su liderazgo en el Día 2.
El calor final perteneció a Raptis, quien desató absolutamente el tiempo para vencer y tomó la victoria del evento en 41 segundos sobre Brooke Wells.
Tall estaba justo detrás en tercero, mientras que Horvath terminó bien en 19.
Mientras tanto, Tind, quien ingresó al evento en primer lugar en general, tuvo su primer paso en falso, retrocediendo de los líderes y terminando 31 en el evento. Ella entra en el día 2 en el sexto en general.
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Los hombres
El novato de 2024 juegos, Austin Hatfield, lideró a todos los competidores durante gran parte del evento, pero 10 minutos después, Sprague superó el liderazgo temporalmente. Sin embargo, no fue rival para Hatfield, quien ganó el evento en un tiempo de 12:24, cinco segundos por delante de Sprague. Saxon Panchik terminó tercero.
- Las tres veces superiores fueron dos minutos completos más rápido que el próximo hombre más rápido, Lightfoot (15:21).
Vellner aguantó para un final entre los 10 primeros, manteniéndolo en el segundo en general hasta el final del día 1, mientras que Koski terminó quinto, ayudándolo a saltar al cuarto lugar en general hacia el Día 2.
El panorama general
Solo estamos a medio camino con las personas en Miami, por lo que todavía hay mucho tiempo para que los atletas hagan movimientos.
Si los últimos cinco años son una indicación, esperamos que Vellner luche por el título masculino, aunque parece que Sprague le dificultará navegar a una cuarta victoria en su carrera.
Del lado de las mujeres, aunque es una sorpresa ver a Horvath en el quinto lugar, nunca es sabio contarla. Todavía está a 43 puntos por primera vez, pero tiene la capacidad de ganar entrenamientos en el último día de competencia (y a menudo lo hace).
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Imagen destacada: Scott Freymond